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南宁上环后饮食要注意什么

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上环对于女性朋友来说是很常见的一种避孕方式,因为避孕方便,所以许多女性会选择上环进行避孕。下面就来看看,南宁上环后饮食要注意什么。

上环后饮食要注意什么

上环后最好吃一些清淡易消化的食物,尽量不要吃辛辣刺激的食物,比如说生姜大蒜或者是麻椒等。生冷和寒凉的食物也不要吃,比如冰箱里的冷饮、雪糕、麻辣火锅、麻辣烫、等食物最好不要吃,因为这样会引起妇科炎症发生。

放置节育环后还要避免负重劳累,两周内避免性生活,术之后半月不能盆浴。上环后三个月内长时间行走、久坐坐及站立等,如果月经量有增多,经期就应注意节育器是否脱落的现象。

另外一定要去正规的医院上环,这样不仅可以避免出现移位的情况,而且也可以有效地避免妇科方面的炎症。平时可以多喝一些开水排出体内的炎症。要注意下体的卫生,不宜过度的劳累,定期的复诊,饮食要注意均衡,心境保持平和,坚持适量运动,不仅能增强体质,还能有益身心健康。

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