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药流后调理身体吃什么好

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药流过后一定要好好的休息一段时间,在这期间,最好少运动,多吃一些清淡的食物,将流产对身体造成的伤害降到最低。下面就来看看,药流后调理身体吃什么好。

药流后调理身体吃什么

1、新鲜的蔬菜水果以及水分的充足是必不可少的,补充水分建议少量多次进行补充,多吃一些富含维生素c和维生素b的没过,比如说苹果香蕉等。

2、优质的蛋白质是药流后的女性身体最为需要的,同时充足的维生素和无机盐也必不可少以及适量的补贴,避免出现贫血的征兆,可以吃一些鸡蛋,牛奶,鲜肉,大豆制品,乳类,红枣等对女性的身体都有一定的促进恢复的作用。

3、鲤鱼对于虚弱的女性来说也是一个极好的滋补品,由于药物流产过后对子宫内膜的伤害非常大,而鲤鱼可以刺激子宫的收缩。

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